2016法国欧洲杯半决赛,C罗在角逐中头球攻门为葡萄牙首开记实,之间C罗策应格雷罗开出的角球,高高跃起头槌将球砸入球门。C罗的此次“空中接力”,惊呆了所有人,2.88米!
BBC暗示,“这是底子无法反对的进球”,英格兰前国脚丹尼-墨菲也说:“这真是让人难以置信的弹跳力,难以想象,这也是为什么他是世界最佳球员之一的原因,大排场师长教师,多棒的进球,葡萄牙改变了角球主罚体例,很适合C罗争顶。”C罗的弹跳能力甚至已经超越了篮球活动员,NBA球员的平均弹跳高度都要低于C罗。
C 罗弹跳高度到底是几多?
在起跳过程中,C罗要制造5重力单元的力,这一数值相当于5头非洲猎豹起跳时制造的力。这使得C罗在静止状况可以原地起跳44厘米,在助跑后起跳高度则可以达到78厘米,这组数据比NBA球员的平均程度要超出跨越7厘米。
- 艰辛练习:职业球员从12岁起就会起头进行艰辛的练习,跳高和跳远是最初步的练习,随后会进行负重的跳阶练习,而且会操纵健身房里的各类设备来熬炼本身的下肢肌肉。得益于持久的练习,C罗身体中的脂肪含量也很低,甚至跨越了职业模特的水准,这也在必然水平上帮忙C罗跳得更高。
- 关头肌肉增强:起跳阶段的力量,来自小腿肌肉、小腿肌肉,腘绳肌,股四头肌和臀肌肉。而起跳之后,要想在空中顶出鼎力头球,还需要腹肌,背部、肩膀和颈部等肌肉的共同
C 罗经典逆天头球回首
2016年欧洲杯半决赛,葡萄牙VS威尔士。C罗小禁区线高高跃起头球破门,这是C罗本届杯赛的第3粒进球,欧洲杯总进球达到9球,追平普拉蒂尼,成为欧洲杯汗青长进球最多的球员之一。
2012-13赛季欧冠八分之一决赛首回合,皇马主场迎战曼联,C罗揭示超强弹跳顶入一球,而据媒体测算,C罗头球时高度达2.88米,接近2.9米。